牛皮癣是一种慢性的自身免疫疾病，常常出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状，并会影响到患者的心理状态和社交生活。虽然目前还没有完全治愈牛皮癣的方法，但并非没有土方法可以起到缓解症状的作用。
首先，正确的生活习惯可以帮助控制牛皮癣的发展。这包括睡眠充足，避免压力、过度疲劳和情绪不稳定，保证营养均衡的饮食，以及适当的锻炼等。同时，尽量减少接触到能引起牛皮癣恶化的刺激物，例如化学物质、烟草和酒精等。
其次，使用一些自然的草药治疗也是缓解牛皮癣症状的有效方法。例如，芦荟、金银花、穿心莲、黄柏、大青叶等药材都具有一定的消炎、抗菌、排毒的效果，可以通过泡澡、外敷等方式使用。此外，挑选一些含有滋润保湿成分的天然制品，如芒果油、橄榄油、蜂蜜等，以及一些含有草本成分的有机皮肤护理产品均可有效缓解发作。
最后，进行物理治疗也是提高牛皮癣患者生活质量的方法之一，如日光照射疗法、电子光束治疗等。这些方法需在专业医师的指导下进行，而且要注意治疗的时间和频率不能过度，以避免其它副作用。
总之，虽然目前仍然没有完全治愈牛皮癣的方法，但通过合理的生活习惯、使用自然的草药治疗以及进行一些物理治疗等土方法可以很大程度上缓解牛皮癣的症状，提高患者的生活质量。同时，应该强调的是，针对不同的个体情况和病情，采取相应的治疗方案，并在指导下适当的进行治疗，这非常重要。
